Entra nel gruppo facebook Seguici su Twitter Seguici su Google+

I Benefici del Tiglio: Tisana e Miele per la Tosse, Calmante Naturale e Antinfiammatorio
Tra i prodotti naturali per il benessere, il tiglio è tra i più efficaci: aiuta contro tosse e raffreddore, allevia i sintomi del colon irritabile, le gastriti e i dolori di stomaco, rilassa ed è ricco di vitamina C

giovedì 19 maggio 2016 Aggiornato il:



La tosse è una delle affezioni delle vie respiratorie che colpisce per la maggiore. In genere è causata da agenti batterici o da virus e può associarsi a raffreddore o influenza e se non passa nel giro di qualche giorno, è bene rivolgersi al proprio medico curante, che prescriverà una cura farmacologica idonea ed eventuali accertamenti diagnostici. Tuttavia, in caso di tosse passeggera e di lieve entità è possibile tenerla a bada con una tisana a base di erbe medicinali., tra cui il tiglio, sicuramente il rimedio naturale per la tosse più efficace ed immediato. Ma il tiglio ha anche altri benefici sulla salute: è ricco di vitamina C, è un calmante naturale, riduce le infiammazioni intestinali e i dolori di stomaco. Che sia tisana o miele, tra i prodotti naturali da avere sempre in dispensa, il tiglio ha un posto in primo piano!

Il tiglio (nome botanico Tilia platyphyllos) appartiene alla grande famiglia delle Tiliacee, piante gigantesche in grado di raggiungere i 30 metri di altezza e di crescere per tutta la loro vita. Le foglie di questa pianta a dir poco miracolosa si presentano a forma di cuore, in un bel verde brillante e con il bordo seghettato. La fioritura avviene tra giugno e luglio e i suoi fiori profumatissimi sono una vera manna dal cielo per le api, che depositando il polline, vanno a creare il rinomato miele di tiglio, ottimo alleato insieme alla tisana per combattere raffreddore e tosse.

Come preparare la tisana al tiglio per la tosse

Preparare una buona tisana al tiglio per la tosse è davvero semplice. Basta far bollire una sufficiente quantità di acqua (meglio se minerale, in modo da evitare le calcificazioni e avere una tisana più pura) e versarla in una tazza. Si lascia in infusione la bustina della tisana per circa dieci minuti e la si assume bevendola a piccoli sorsi. Il tiglio ha un sapore piuttosto dolce, ma se non dovesse bastare, si può aggiungere del miele di tiglio o d'acacia e una fetta di limone.

Dal momento che il tiglio è un toccasana per liberare le vie respiratorie e calmare raffreddore e tosse, contribuendo a fluidificare le secrezioni, è una buona idea assumere la tisana la sera, prima di coricarsi, in modo che possa favorire un buon riposo.

Offerte per tisane al tiglio bio

Tisana al tiglio Salus

prodotto biologico certificato

15 filtri - 4.40€

VAI ALL'OFFERTA
tisana al tiglio, prodotto bio
Tisana Rocca dei Fiori

prodotto biologico certificato

20 filtri - 4.84€

VAI ALL'OFFERTA
Tisana Rocca dei Fiori

prodotto biologico certificato

60 g - 6.10€

VAI ALL'OFFERTA
tisana biologica al tiglio

Offerte per miele di tiglio bio

Miele di tiglio Nucci

prodotto biologico certificato

400 g - 6.20€  1000g - 12.75€

VAI ALL'OFFERTA
miele bio di tiglio
Miele di tiglio La Valle del Parco

prodotto biologico certificato

400 g - 6.32€

VAI ALL'OFFERTA
miele di tiglio italiano, prodotto biologico
Miele di tiglio L'Oro del Daino

prodotto biologico certificato

500 g - 5.90€

VAI ALL'OFFERTA
miele biologico di tiglio, prodotto italiano certificato
-pagamento sicuro con PayPal, carte di credito e prepagate, Postepay
-nessun costo extra per pagamento in contanti alla consegna

Altri benefici del tiglio

Il tiglio ha molti effetti benefici sull'organismo: oltre ad essere un espettorante e un antinfiammatorio (ecco perchè è indicato per tosse e bronchiti), è anche un calmante gastrico e un antispasmodico: dunque  oltre ad essere utile per dolori di stomaco è anche un valido rimedio per alleviare i sintomi della sindrome del colon irritabile.

Il tiglio è un ottimo prodotto naturale per proteggersi da raffreddore e influenza, o comunque per ridurne l'intensità e, essendo ricco di vitamina C, cosa che favorisce l’assorbimento del ferro, pertanto è consigliato a chi soffre di anemia. NB: per assorbire al meglio la vitamina C contenuta nel tiglio, conviene consumare il miele di tiglio e non la tisana, perchè la vitamina C teme il calore.

Infine, il tiglio è un sedativo naturale: tra gli effetti positivi della tisana al tiglio c'è anche il calmare gli stati d’ansia e di nervosismo, ed i sintomi di tali malesseri quali emicranie, palpitazioni, insonnia. Insomma la tisana al tiglio è distensiva e rilassante.